Pedro Santana Filho - CEPRMSP
O ano de 2026 começou com foco total na saúde mental. Os problemas emocionais podem afetar qualquer pessoa, independentemente de idade, cultura, raça, tribo, religião, formação educacional ou nível social. Nos estabelecimentos prisionais da Polícia Penal do Estado de São Paulo, as Comissões Internas de Prevenção de Acidentes (Cipas) tiveram um importante papel na promoção de ações educativas em prol do bem-estar dos servidores.
Na região do ABC paulista, o Centro de Detenção Provisória (CDP) de Mauá contou com palestra do psicólogo Luis José Aparecido de Sant’Ana, da Central de Penas e Medidas Alternativas (CPMA) de Santo André. Ele incentivou os Policiais Penais à reflexão sobre emoções, qualidade de vida e a importância de buscar ajuda profissional, quebrando tabus e preconceitos sobre transtornos mentais como ansiedade e depressão, com foco na prevenção de problemas psíquicos e na construção de relações mais saudáveis.
O CDP de Santo André desenvolveu uma ação de conscientização e cuidado junto à equipe de servidores. O “Varal Motivacional” foi instalado na portaria da unidade para que ficasse acessível a todos os servidores.
De acordo com o Chefe de Departamento do CDP de Santo André, Ricardo Vieira da Silva, foram instalados diversos balões brancos, contendo uma mensagem motivacional e de autocuidado em cada uma das bexigas. Os servidores foram convidados a escolher um balão e estourá-lo para ter acesso à mensagem e, se possível, a um brinde temático.
Segundo Vieira, o objetivo foi fomentar a reflexão e a percepção da relevância de cada servidor, destacando que todos são muito importantes junto aos familiares, no local e na equipe de trabalho. Em paralelo, a ação destacou a necessidade de cuidarmos uns dos outros.
Em outro extremo da região metropolitana de São Paulo, os Policiais Penais do Complexo I de Franco da Rocha, envolvendo as Penitenciárias I “Mário de Moura e Albuquerque” e II “Nilton Silva”, contaram com palestra da psicóloga Alessandra Monteiro, que destacou a importância da saúde mental no ambiente de trabalho, sobretudo diante das demandas e dos fatores de risco próprios às atividades desenvolvidas no sistema prisional.
A palestrante reforçou o entendimento de que a saúde mental vai além da ausência de transtornos, estando diretamente relacionada ao bem-estar psicológico, social e funcional do indivíduo. O complexo também contou com um bate-papo especial com Camilo Gonçalves. Ele fez uma abordagem de cunho espiritual, com momentos de acolhimento, reflexão e interação para o bem-estar emocional dos participantes.
Técnicas preventivas
Já em Guarulhos, a Cipa da Penitenciária II “Desembargador Adriano Marrey” realizou evento alusivo à campanha Janeiro Branco com abordagens diferenciadas. Um dos servidores componentes da Cipa, o Policial Penal e biomédico Pedro Vieira, trouxe uma visão técnica e humanizada. Ele explicou, por exemplo, como o estresse da rotina prisional impacta diretamente o funcionamento do organismo.
Vieira destacou a interconexão entre os principais sistemas do corpo humano e suas relações com o bem-estar físico e emocional. Contudo, o foco de sua fala foi a prevenção. Segundo ele, a adoção de técnicas preventivas de qualidade de vida e hábitos saudáveis no ambiente corporativo atua como uma barreira protetora, impedindo que o desgaste mental e físico se transforme em doenças crônicas, como os transtornos de ansiedade generalizada, síndrome do pânico, burnout, depressão, entre outros, garantindo longevidade e equilíbrio ao servidor.
Segundo Vieira, o Janeiro Branco reafirma o compromisso da Cipa, da Secretaria da Administração Penitenciária (SAP) e da Polícia Penal do Estado de São Paulo em olhar para além dos muros, cuidando daqueles que têm a importante missão de manter a ordem e a custódia de pessoas privadas de liberdade. “A ação desenvolvida na unidade Adriano Marrey serviu como um lembrete: quem cuida também precisa de cuidado”, resumiu.
Em complemento, o também Policial Penal Thiago Paz reforçou que a saúde mental se faz com ações precisas e com atenção voltada ao dia a dia do servidor. Ele destacou a importância de se construir um ambiente saudável fora do local de trabalho, por meio da integração e do lazer. Paz alistou algumas das atividades planejadas pela Cipa da Penitenciária II de Guarulhos com foco na união do corpo funcional da penitenciária, como motociatas, futebol, paintball e reuniões de confraternização.